3-in-1-kahvi koostuu ainesosista, joista suurin osa on yksinkertaisia sokereita, tämä juoma ei vain lataa sinua energialla, vaan voi myös aiheuttaa voimakkuuden jyrkkää laskua. Tällaisten tuotteiden ajoittain nauttiminen ei ole haitallista, mutta säännöllinen 3-in-1-kahvijuomapussin kurkottaminen ei ole paras vaihtoehto.
Syy 3-in-1-kahvista luopumiseen.
Mukavuus on ehkä ainoa 3-in-1-kahvin etu. Tämä tuote säästää sinua joutumasta lisäämään sokeria ja maitoa kuppiisi. Se on hyödyllinen myös vaelluksilla, junilla ja tilanteissa, joissa kahvia halutaan, mutta koko pakettia kahvia ei tarvitse ostaa.
Ero pikakahvin ja 3-in-1-kahvin välillä.
Pikakahvi on 100 % kahvista valmistettu tuote, joten sen koostumus ja ominaisuudet ovat samankaltaiset, vain vähemmän kofeiinia. Jos kaada teelusikallinen pikakahvia, saat vain kahvia.
3-in-1-kahvin koostumus sisältää vain muutaman prosentin kahvia
”3-in-1-kahvi on sokeria, joka mainitaan etiketeissä useaan otteeseen eri nimillä. Tässä tapauksessa kyseessä on sokeri ja glukoosisiirappi. Lisäksi on kookosöljyä, maitoproteiineja, happamuudensäätöaineita, emulgointiaineita. toisin sanoen ainesosia, joita ei yleensä löydy kahvista ja joita emme itse kaada kuppeihin. Näin 3-in-1-kahvi eroaa pikakahvista maidon ja sokerin kanssa.
Jotta kahvi maistuisi hyvältä, se ei tarvitse kemiallisia lisäaineita. Useimmat sanovat jopa, että 3-in-1-kahvilla ei ole paras maku ja aromi. Merkittävin haittapuoli on, että glukoosisiirappi nostaa merkittävästi verensokeritasoja.