Käytkö suihkussa vähemmän ja käytätkö pesusieniä useammin? Tämä voi olla hyvä paitsi energian säästämiseksi myös ihollesi.
4,8K
Monet ihmiset käyvät suihkussa vähintään kerran päivässä. Tätä tapaa kyseenalaistetaan nyt paitsi energiakriisin vuoksi, kun Baden-Württembergin pääministeri Winfried Kretschmann neuvoi saksalaisia käyttämään pesusieniä. Viime vuonna tätä suuntausta kutsuttiin ”Unbathingiksi”, ja se keskittyi pääasiassa hyödyllisiin vaikutuksiin kehossa.
Joten jos käyt suihkussa harvemmin tai et ollenkaan, suojaat ihosi luonnollista suojakerrosta ja teet sen hyvin, ja teoriassa säästät myös paljon vettä. Pioneerit olivat Yhdysvalloista kotoisin olevia tähtiä.
Lisäksi koronakriisi on kehittynyt. Kahden viime vuoden aikana karanteeni on saanut monet ihmiset käymään vähemmän suihkussa. ”Miljoonat ihmiset menettivät yksinkertaisesti mahdollisuuden mennä ulos tyylillä”.
Kotoa työskennellessä monet ihmiset olivat rennompia tyylinsä suhteen. Myös kävelyt ja liikunta peruttiin. Suihkugeelien ja shampooiden markkinat ovat nyt elpyneet, mutta eivät ole vielä palanneet pandemiaa edeltävälle tasolle.
Hollywood-tähdet välttävät myös usein suihkussa käymistä ja kylpemistä.
Liian usein uiminen ja suihkussa käyminen ei ole haitallista vain ympäristölle, vaan joskus myös keholle.
”Älä kylpeä” tai ”Vähennä puhdistusaineiden käyttöä” -trendi on Hollywoodissa vuonna 2021 jonkinlainen hype, johon ovat jo liittyneet tähdet kuten Kristen Bell, Brad Pitt tai Jake Gyllenhaal. Jennifer Aniston, Julia Roberts ja Charlize Theron paljastivat haastatteluissa, että he käyvät suihkussa vain kerran viikossa säästääkseen vettä.
Mila Kunis sanoi: ”En pese vartaloani joka päivä.” Hän pesee vain kainalonsa, rintansa, jalkojaan ja yksityisiä osia. Suihkussa käyminen on yliarvostettua. Hänen kumppaninsa Ashton Kutcher on samaa mieltä. Hän ottaa saippuapalan kainaloonsa ja haaraansa.
Tietenkin tämä kosmeettinen suuntaus on myös kiistanalainen. Elokuvatähti Dwayne Johnson (usein lempinimeltään ”The Rock”) on myöntänyt, että hän pitää suihkussa useammin päiväsaikaan – kylmänä aamulla herääessään, lämpimänä treenin jälkeen. Hän puhdistaa kasvonsa kuorintaaineella.
Mainonta luo epärealistisen kuvan henkilökohtaisen hygienian noudattamisesta.
Münchenin kustantamo Kunstmann, joka julkaisi myydyimmän kirjan ”Cleanliness: The New Skin Science”, käännetty ja julkaistu Suomessa, Suomessa tasavallassa käytetään vuosittain noin 15 miljardia euroa henkilökohtaiseen hygieniaan. Siitä, mikä todella hoitaa ja ravitsee ihoamme ja mikä vahingoittaa sitä, ei ole juurikaan yksimielisyyttä. ”Tämän alan tutkimusta tehdään harvoin kosmetiikkateollisuuden suurista yrityksistä riippumattomasti.”
Saippuateollisuus paransi suuresti kansanterveyttä. ”Jossain vaiheessa se vain karkasi käsistä”. On tärkeää pestä kädet hyvin, koska kosketamme usein nenäämme tai pyyhimme silmiämme. ”Ja vaikka pandemiaa ei olekaan”. Saippuaa tarvitaan kuitenkin vain joissakin paikoissa, kuten jaloissa ja kainaloissa.
”Silti niin usein mainoksissa ja elokuvissa näemme ihmisten pesevän kehoaan ikään kuin he olisivat autopesulassa.” ”Sitten vietät enemmän aikaa suihkussa kuin on tarpeen, käytät enemmän vettä kuin on tarpeen, ostat tuotteita, joiden ainesosat kuljetettiin useita kertoja ympäri maailmaa ja kaadettiin sitten muovipulloihin.”
Luonnolliset puolustusesteet murtuvat
”Ne, jotka kieltäytyvät suihkusta joka päivä, haisevat ensin enemmän ja ajattelevat sitten usein, että useammin peseytyminen on ratkaisu.” Tämä kierto voi katketa. ”Jonkin ajan ilman väliintuloa ihoon ja hiuksiin syntyy uusi tasapaino.”
Ihotautilääkäri pitää puheenaiheita suurelta osin tervetulleena: ”Asetamme paljon stressiä keholle. Monet ihmiset pesevät liikaa, liian kuumalla vedellä ja liian kauan.” Kaksikymmentä minuuttia päivässä lämpimän suihkun alla on tarpeetonta, eikä se ole ollenkaan hyvä. Ihmisten, joilla on jo iho-ongelmia, kuten neurodermatiitti, tulisi ehdottomasti olla varovaisempi, hän huomauttaa.
Päivittäinen harjaus poistaa iholta öljyn, jota rauhaset erittävät suojaamaan ihoa. Tämä saa ihon kuivumaan ja voit käyttää kosteusvoiteita, jotka luovat keinotekoisen version öljyistä. Voit itse asiassa säästää yhden välivaiheen.
Ihotautilääkäri käy suihkussa noin kahdesti viikossa ja käyttää vähän saippuaa. Pitkään julistettu happovaipan käsite on nyt kiistanalainen ihotautilääkäreiden keskuudessa. Hän suosittelee henkilökohtaisesti raejuustosaippuaa, joka on jätetty pois jo jonkin aikaa.
Ja vielä yksi asia… Ihotautilääkäri huomauttaa: ”Kysy isovanhemmiltasi, kuinka usein he kylpeivät. Yleensä he käyvät kylpemässä vain kerran viikossa. Ja he eivät olleet haisevia.