Tee on luultavasti maailman suosituin juoma. Syksyllä ja talvella juomme sitä mielellämme erilaisilla lisäaineilla, kuten kanelilla tai inkiväärillä. Harva kuitenkin tietää, että paras lisäys syksyn teehen on täysin erilainen mauste. Ota selvää, pitäisikö sinun juoda teetä vaniljalla.
Mitkä ovat vaniljateen ominaisuudet?
Ensinnäkin vaniljatee on juoma, jolla on ainutlaatuinen maku ja aromi, mutta sillä on myös erittäin hyvä vaikutus kehoomme. Se on ihanteellinen juomaksi, joka auttaa rentoutumaan pitkinä talvi-iltoina rauhoittavan ja stressiä lievittävän vaikutuksensa ansiosta. Vaniljatee on myös erittäin hyvä rentoutumisen ja unen ”tukija”. Vaniljan ihana tuoksu auttaa myös rentoutumaan, sillä sillä on rauhoittava vaikutus hermostoon. Ei ole turhaa, että tätä maustetta käytetään aromaterapiassa.
Tarkista myös: Puhdista TV-ruutu sillä. Pääset eroon pölystä ja tahroista pitkäksi aikaa.
Vaniljan ja teen (valkoinen, musta tai vihreä) yhdistelmä parantaa myös ruoansulatusta. Kaikki tämä johtuu teen sisältämistä polyfenoleista, jotka tukevat ruoansulatusta ja vähentävät ilmavaivoja, sekä vaniljan ominaisuuksista, jotka tukevat ruoansulatuskanavan toimintaa. Sillä on myös antibakteerisia ominaisuuksia, joten se on korvaamaton apu immuniteetin tukemisessa. Säännöllinen teen, jossa on runsaasti flavonoideja ja vaniljaa, joka säätelee verenpainetta ja kolesterolitasoja, nauttiminen voi vaikuttaa myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmäämme.
Katso myös: Tämä on maailman terveellisin hedelmä. Puolassa se kasvaa joka kolkassa
Vaniljatee – miten se tehdään?
Jotta voit nauttia vaniljateen ominaisuuksista täysin, älä unohda keittää sitä tälle pohjalle sopivassa lämpötilassa. Mustan teen lämpötila on 90 – 100 celsiusastetta ja vihreän teen lämpötila on 70 – 80 astetta. Haudutuksen jälkeen meidän on lisättävä vaniljaa. Se voi olla tikun, luonnonuutteen tai jauheen muodossa, jota voi ostaa kaupoista. Tietenkään vaniljateetä eivät saa käyttää ihmiset, jotka ovat allergisia tälle kasville missään muodossa.