Eräs Brigham Youngin yliopisto ja Saksan instituutioiden tutkijat julkaisivat äskettäin havaintonsa tieteellisessä lehdessä.
Niiden tulosten mukaan Sokeri nestemäisessä muodossa virvoitusjuomilla on jatkuvasti korkeampi tyypin 2 diabeteksen kehittymisriski kuin muut sokerilähteet. Tutkijat analysoivat yli puolen miljoonan ihmisen tietoja useilla mantereilla.
Tulosten mukaan kunkin ylimääräisen 3,5 -desilaation kulutus lisää tyypin 2 diabeteksen riskiä 25 prosentilla.
Makeutettuja juomia kutsutaan Ne sisältävät eristettyjä sokereitajotka jätetään hedelmien ja muiden lähteiden ulkopuolelle ja lisätään sitten jalostettuihin elintarvikkeisiin. Heillä on suurempi glykeeminen vaikutus Voit ylikuormittaa ja häiritä maksan aineenvaihduntaa lisäämällä maksasasvaa ja insuliiniresistenssiä.
Tutkijoiden mukaan Ravinteiden ravintoaineiden, kuten hedelmien ja täysjyvätuotteiden, joita löytyvät sokerit, eivät aiheuta metabolista ylikuormitusta maksassa. Nämä Hitaammat vastekeaktiot laukaisevat mukana olevat kuidut, rasvat, proteiinit ja muut hyödylliset ravintoaineet.
Tämä vahva korrelaatio on osoittanut, että lisääntynyt suhteellinen riski tapahtuu ensimmäisen päivän annoksesta, ei ole vähimmäiskynnystä, jonka alapuolella imu näyttää turvalliselta
Kirjoittajat totesivat.
Kansikuva on kuva. Kansikuvan lähde: portfolio