Artisokkamehu Sisältää cinnariinia, yhdistettä, joka stimuloi keltaista tuotantoa ja kiihdyttää maksan puhdistusta. Vaikutus? Parempi rasvan sulaminen, maksasolujen nopeampi uudistaminen ja vähemmän kuormitus kehoon toksiinilla. Mutta nämä eivät ole kaikki juoman säännöllisesti etuja.
Mitä artisokkamehun säännöllinen juominen antaa?
- Tukee maksan uudistamista – etenkin antibioottihoidon, ruokapaikkojen, alkoholin tai liian rasvaisen ruokavalion jälkeen.
- Kiihdyttää aineenvaihduntaa – jolla on suora vaikutus painon vähentämiseen ja vähemmän rasvan varastointiin.
- Tasoittaa kehon appelsiinikuorenpoistoa edistävät parempaa imusolmukkeita ja selluliitin pelkistämistä.
- Se säätelee kolesterolia ja verensokeritasoja – kuitu- ja fytosterolien korkean pitoisuuden ansiosta.
- Se tukee immuniteettia – artisokka on myös runsaasti C -vitamiinia, K ja antioksidantteja.
Parhaat tulokset saavutetaan, Juomamehua tyhjään vatsaan tai 15-30 minuuttia ennen pääauhaa. Miksi?
- Maksa on sitten ”hälytys” – mehu toimii kuin signaali detoxin aloittamiseksi.
- Ruoansulatusjärjestelmä on valmis ottamaan ruokaa – mikä vähentää ilmavaivat, raskauden ja ruoansulatushäiriöiden tunteen riskiä.
- Kinnariini toimii nopeammin ja intensiivisemmin – vartalo imee aktiivisempia aineosia, kun vatsa on tyhjä.
Artisokkamehu on monille ihmisille liittolainen, mutta ei kaikille. Tässä on perus- ja vasta -aiheita.
Se sopii myös ihmisille, jotka:
- on maksa- tai sappirakon ongelmia (lääkärin kuultuaan),
- Taistelu kroonisen väsymyksen, aknen tai selluliitin kanssa,
- He taistelevat ylipainoisia ja etsivät luonnollista tukea aineenvaihduntaan,
- Ne ovat farmakologisten hoitojen jälkeen ja haluavat tukea vieroitus.
Vältä mehua tai ainakin juo sitä asianmukaisesti pienemminä määrinä: Ihmiset:
- sappikanavan tai sappirakon kivien kanssa – mehu voi tehostaa oireita,
- Raskaana ja imettäviä naisia – yksiselitteisen turvallisuuden tutkimuksen puute,
- allerginen karkaisen perheen kasveille (artisokka on osa heitä),
- Ihmiset, joilla on matalapaine – artisokka voi edelleen laskea niitä.
Vaikka artisokkamehua voi ostaa apteekista tai terveysruokakaupasta, mitään ei voida korvata Kotiversio – tuore, ilman säilöntäaineita, ilman pastörointia.
Ainesosat:
- 2 tuoretta artisokkia (mieluiten nuori),
- Puoli lasillinen keitettyä, haaleaa vettä,
- Valinnainen: 1 rkl sitruunamehua (ainesosien paremman maun ja imeytymisen saavuttamiseksi).
- Leikkaa lehtien kovat kärjet ja puhdista artisokka.
- Leikkaa paloiksi ja sekoita tehosekoitin veden kanssa.
- Suodata sideharso tai pieni seula.
- Juo heti – mieluiten tyhjään vatsaan tai ennen ateriaa.
Artisokkamehusta voi tulla arvokas osa päivittäistä rutiinia. Varsinkin kun välität Maksan uudistaminen, aineenvaihdunta tuki ja ihon ulkonäön parantaminen sisäpuolelta. Säännöllisyys ilmoitetaan, kun välität kuvatuista vaikutuksista.