Mikromuoveja on nykyään kaikkialla, mutta kuinka voin välttää niiden nielemisen? Voinko esimerkiksi poistaa ne juomavedestäni itse?
Mikromuovit ovat nimensä mukaisesti pieniä muovikappaleita, mutta niiden koko voi vaihdella 0,0001 millimetristä viiteen millimetriin.
Pieniä muovipaloja on kaikkialla, niitä on löydetty jopa pilvistä, Etelämantereelta ja Atlantin valtameren pohjalta. Emme siis voi välttää mikromuovia kehossamme – emme ruuan, juomaveden tai hengittämämme ilman kanssa.
Vielä ei tiedetä, kuinka haitallisia mikromuovit ovat terveydellemme. Mutta tutkimukset ovat osoittaneet esimerkiksi, että verisuonissa olevat mikromuovit lisäävät sydänkohtausten riskiä ihmisillä, joilla on jo sairas sydän. Ja hiirillä tehdyt kokeet osoittavat, että mikromuoveilla on myös negatiivinen vaikutus suolistoflooraamme, siittiöiden laatuun ja aivojen kykyyn muistaa ja omaksua uutta tietoa.
Keitä mikromuovit pois
Paras tapa minimoida mikromuovin saanti on keskittyä juomaveteen. Jos asut alueella, jossa vesijohtovesi tulee kallioperästä, mikromuovin määrä on hyvin pieni. Toisaalta, jos vesi on käsiteltyä pintavettä, se sisältää yleensä suurempia määriä mikromuovia.
Onneksi voit tehdä jotain itse hyvin yksinkertaisella menetelmällä: keitä vesi!
Kun vesi kiehuu, kalkkikerros saostuu ja laskeutuu, kuten tiedät, saostumina vedenkeittimeen. Mutta se kiinnittyy myös pieniin muovipaloihin ja kapseloi ne, jolloin ne putoavat pohjaan. Veden jäähtyessä kapseloitu mikromuovi voidaan helposti suodattaa pois esimerkiksi kahvisuodattimen läpi.
Kiinalaisten tutkijoiden vuonna 2024 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että tällä menetelmällä voidaan poistaa vedestä noin 80 prosenttia mikromuovista – ja jopa 90 prosenttia, jos vedessä on erityisen korkea kalsiumpitoisuus.