Tämä seos voidaan valmistaa kahdesta keittiövalmisteesta, jotka tarjoavat helpon tavan päästä eroon tästä plakista; kuinka usein sitä käytetään
Yksi yleisimmistä ongelmista, joita monet ihmiset kohtaavat suussaan, on hammaskiven kerääntyminen hampaisiin, mikä voi vaarantaa estetiikan ja yleisen hyvinvoinnin. On kuitenkin olemassa yksinkertainen kotitekoinen seos, joka auttaa sinua käsittelemään tätä hammasongelmaa tehokkaasti.
Hammaskivi, joka tunnetaan myös nimellä hammaskive, muodostuu, kun suussa olevat bakteerit yhdistyvät syljen ruokajätteisiin ja mineraaleihin. Jos sitä ei poisteta asianmukaisella suuhygienialla, se kovettuu ajan myötä ja kiinnittyy tiukasti hampaiden ja ikenien pintaan.
Kotitekoinen ratkaisu hammaskiven poistoon
Kotilääke hammaskiven poistamiseen hampaista koostuu yksinkertaisesta seoksesta, joka voidaan valmistaa kahdesta keittiössä yleisesti käytetystä ainesosasta: ruokasoodasta ja suolasta. Asiantuntijasivuston Healthline mukaan tämä yhdistelmä voi maltillisesti käytettynä auttaa vähentämään tämän plakin vaikutusta ja parantamaan hampaiden ulkonäköä.
Valmista se sekoittamalla ensin teelusikallinen ruokasoodaa puoleen teelusikalliseen suolaa pienessä astiassa. Lisää sitten pieni määrä vettä, kunnes muodostuu homogeeninen tahna. Hammasharjan tulee olla kostea ja kastettu seokseen niin, että tahna peittää harjakset.
Seuraavaksi sinun tulee harjata varovasti alueet, joissa havaitset suurimman hammaskiven kertymisen. Lopuksi sinun on huuhdeltava suusi hyvin vedellä poistaaksesi loput seoksesta. On tärkeää huomata, että tätä tahnaa tulisi käyttää vain kahdesti viikossa, koska liikakäyttö voi vaikuttaa hammaskiilleen ja aiheuttaa herkkyyttä Silverhill Dental -asiantuntijasivuston mukaan.
Hammaskiven esiintyminen hampaissa ei vaikuta ainoastaan hymyn ulkonäköön, vaan voi myös aiheuttaa useita suun terveysongelmia. Tämä johtuu siitä, että se luo suotuisan ympäristön bakteereille kasvulle, mikä lisää onteloiden ja parodontaalisairauksien, kuten ientulehduksen ja parodontiitin, kehittymisen riskiä. Se voi myös ärsyttää ikeniä aiheuttaen tulehdusta, verenvuotoa ja vakavimmissa tapauksissa jopa hampaiden menetystä.
Vinkkejä hammaskiven muodostumisen estämiseen hampaille
Nyt on todella tärkeää yrittää estää hammaskiven kertymistä hampaillesi. Tätä varten Cleveland Clinicin verkkosivustolla olevassa artikkelissa jaetaan suosituksensa:
Harjaa hampaat kaksi tai kolme kertaa päivässä pehmeäharjaisella hammasharjalla ja fluorihammastahnalla.
Hammaslangan käyttö kerran päivässä on välttämätöntä. Voit käyttää perinteistä hammaslankaa tai pieniä harjoja, jotka sopivat hampaiden väliin.
Suun huuhtominen alkoholittomalla antibakteerisella suuvedellä kahdesti päivässä auttaa poistamaan plakkia ja hammaskiveä aiheuttavat suun bakteerit.
Tupakoinnin ja muiden tupakkatuotteiden käytön lopettaminen on ratkaisevan tärkeää, sillä tutkimukset osoittavat, että tupakoivilla on paljon suurempi riski saada hammaskiveä.
On erittäin tärkeää käydä säännöllisesti hammaslääkärissäsi tarkastuksia ja puhdistusta varten.
Äärimmäisten tapausten välttämiseksi hammaskiven tunnistaminen hampaissa on melko yksinkertaista, koska se näkyy yleensä kellertävänä tai ruskeana kerroksena, joka muodostuu hampaiden väliin ja ienrajaa pitkin. Se on usein karheaa kosketuksessa, eikä sitä voi poistaa tavallisella harjalla. Jos nämä ominaisuudet havaitaan, on aika etsiä ratkaisuja.
Tämä kotitekoinen ratkaisu toimii, koska ruokasooda on yhdiste, joka tunnetaan lievistä hankaavista ominaisuuksistaan ja kyvystään neutraloida happoja suussa. Toisaalta suolalla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään suussa olevien bakteerien määrää.
On muitakin luonnontuotteita, jotka voivat auttaa poistamaan hammaskiveä hampaistasi. Veteen laimennettua omenaviinietikkaa voidaan käyttää satunnaisena huuhteluna bakteerien poistamiseksi ja plakin muodostumisen vähentämiseksi. Kookosöljy vähentää tehokkaasti bakteereja ja auttaa hajottamaan hammaskiveä ”Oil pulling” -tekniikan avulla. Aktiivihiili on toinen luonnollinen parannuskeino, jota käytetään hampaiden valkaisuun ja tahrojen poistamiseen.
Vaikka nämä kotihoitokeinot voivat olla hyödyllisiä lisänä suuhygieniaan, on tärkeää muistaa, että sinun tulee aina neuvotella hammaslääkärisi kanssa ennen kuin yrität mitään kotihoitoa.