Kultainen maito on yhdistelmä lehmänmaitoa erilaisten mausteiden kanssa. Seurauksena on, että juoma on herkullista, aromaattista ja samalla erittäin terveellistä. Kuinka tarkalleen kehomme vaikuttaa?
Kultamaitosta löydämme runsaasti sellaisia mausteita kurkuma, kaneli, inkivääri, mustapippuri. Juoma on rikastettu tällä hunaja. Tällainen seos tekee siitä todellisen vitamiinipommin, jolla on positiivinen vaikutus.
Jokainen näistä mausteista osoittaa vahvaa Anti -inflammatoriset, viruksenvastaiset ja antibakteeriset vaikutukset. Kultainen maito on siis täydellistä infektioiden, kuten vilustumisen tai flunssan aikana. Auttaa Päästä eroon tulehduksesta, mukaan lukien kuumeHeidän kurssinsa ja oireiden rauhoittaminen. Rasvapitoisuus maidossa, Hunajan ja voin lisääminen pehmentää kurkkukipua Ja ne vähentävät käheyttä ja helpottavat myös jäännösryhmien sulkemista.
Lisätty tähän säännöllisesti kultaiseen maitoon vahvistaa kehoa ja sen immuniteettia. Se vähentää taudinaiheuttajien hyökkäyksen ja tartunnan riskiä. Tästä syystä juomista sitä suositellaan paitsi sairauden aikana, myös ruokavalion lajikkeeksi. Ne olisi annettava etenkin lapsille ja vanhuksilleKoska nämä ovat ryhmiä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, ja siten ne ovat alttiimpia sairauksille.
Anti -inflammatoristen ominaisuuksien lisäksi kultaisella maidolla on myös rauhoittava vaikutus. On syytä juoda kuppi juomaa ennen nukkumaanmenoa Rauhoita vartalo ja rentoudu. Lisäksi kultainen maito voi tukea yötäKehon egeeni, samoin kuin kiihdyttää rasvanpolttoprosesseja – Kaikki tämä ansiosta niihin sisältyvät mausteet: inkivääri, kurkuma tai kaneli.
Isoäidin kultainen maito teki minut, kun olin pieni ja aloin ottaa sairauteni. Tästä huolimatta en yhdistä juomaa epämiellyttävään kylmään ja toisinaan lepää koulusta rakkaan isoäitini kanssa. Vahva Juoman mausteinen tuoksu kuumenee hyvinSiksi on parasta juoda Illalla makaa sängyssä. Hunaja lisää miellyttävää makeutta, mutta se ei tee koko asiasta vaaleaa. Valmistelen toistaiseksi kultaa maitoa, kiitos siitä En ole kärsinyt pitkään. Yritä yrittää heikentynyt immuniteetti.
Ainesosat:
- 2 kupillista maitoa tai kasvinjuomaa,
- 1 tl kurkumaa,
- 1/2 tl kanelia,
- 1/4 tl maa -inkivääriä,
- 1 tl hunajaa,
- 1/2 tl voita,
- Ripaus pippuria.
Kaada maito tai istuta juoma kattilaan, Kurkuma, kaneli, inkivääri, ripaus pippuria ja koko alku kuumeneevaikutus. Sekoita kaikki ajoittain vispilällä. Maito KiehuaJa lataa ne sitten polttimesta. Kattilan sisältöön Lisää voi, sekoita Ja laita juoma jäähtymään.
Kun maito on hieman lämmin, Lisää hunajaa siihen Ja sekoita uudelleen. Valmis Kaada kultamaitoa kuppeihin ja varmista, että tarjoile heti Valmistuksen jälkeen.