Terveysseos, jonka juon joka aamu ja ilta on lämmitys vettä hunajalla. Tämä yhdistelmä näyttää triviaalilta, ja joillekin se on yksinkertaisesti makeaa vettä. Käy ilmi, että Hunajan lisääminen piilottaa paljon yhdisteitä, joilla on positiivinen vaikutus kehoon ja mieli. Tarkista, mitä tarkalleen juominen kuuma vesi hunaja antaa. Voit yllättää itsesi.
Kaikin tavoin Kuuma vesi hunajalla on terveellistä. Se tarjoaa ruumiin arvokkaat aineosat ja mineraalitjotka tukevat sen oikeaa toimintaa. Lisäksi liuottaa tämä kultainen tuote veteen lisää sen bakteereja tappavia vaikutuksiaan. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan hunajalla olevat tärkeät aineet voivat kuitenkin asettua lasin seiniin, joten tällainen seos ei ole terveellisempi kuin puhdas hunaja.
On kuitenkin muistettava se Vesi ei voi olla liian lämmin tai kuuma. Hunaja 40 asteessa Celsius menettää terveysominaisuutensa. Sitten otamme vain annoksen lämpimää vettä lisäämällä yksinkertaisia sokereita ja fruktoosia.
Kuuman veden juominen hunajalla on useita etuja ja etuja. Muun muassa sellainen juoma vahvistaa kehon immuniteettia. Se toimii anti -inflammatorisesti ja antibakteerisesti, mikä vähentää kehon taudinaiheuttajien hyökkäyksen ja kehityksen mahdollisuutta. Juominen säännöllisesti, Sairamme harvemmin. Seos auttaa paitsi estämään, myös hoitamaan. Antaa sinun palautua nopeammin infektion aikana ja Pehmentää yskää, vuotoa nenää ja kurkkukipua.
Preging tyhjään vatsaan, vähintään 30 minuuttia ennen aamiaista, kuuma vesi hunajalla Se parantaa aineenvaihduntaa. Suolen peristaltista kiihdytetään, mikä tukee kehon talletusten ja toksiinien pyyhkäisyä. Estää ummetusta, parantaa ruuansulatusta ja helpottaa laihtua.
Kuuma vesi hunajalla Ihmeet työskentelevät myös hermoston kanssa. Aamulla, humalassa tyhjään vatsaan Lisää energiaa, uudista aivot ja valmista se loppupäivään. Illalla rauhoittaa hermoja ja lievittää korkean stressin oireitaantaa sinun rentoutua. Helpottaa nukahtamista Ja se vähentää mahdollisuuksia herätä yöllä.
Lämpimän veden tekeminen hunajalla on hyvin yksinkertaista. Ensinnäkin se kuuluu kuppiin tai lasiin Kaada lämmin, mutta olla kuuma vettä. On syytä tarkistaa, onko varmasti Se ei ole yli 40 celsiusastetta, ja paras lämpötila on tämä noin 36-38 astetta celsius. Lisää tähän rkl hunajaa Ja sekoita koko asia.
Lämmin vettä hunajalla Voit lisätä mausteitajoka rikastuttaa juoman makua. Hänen tuoksu rikkoutuu hyvin sitruunamehu, tuoreet mintunlehdet tai tuorekarttaa. Tämän ansiosta vedellä on sekä mielenkiintoisempi maku että rikkaammat terveysominaisuudet.