Milloin viimeksi pesit tyynysi? Tämä on yleisin virhe. Likaisella tyynyllä nukkuminen voi olla jopa haitallista terveydelle.
Likainen ja pölyinen tyyny voi aiheuttaa terveysongelmia ja jopa vaikuttaa ihottumaan. Me kaikki hikoilemme öisin. Se on yllättävän paljon hikeä ja kuolleita ihosoluja, joita vuodatamme yön aikana.
Kaikki tämä johtaa kosteuden ja lian kertymiseen tyynyliinaan ja sen kautta itse tyynyyn. Tämä voi johtaa jopa homeeseen, sillä vaikka tyynyn omat materiaalit eivät voi homehtua, sen ulkopuolelle kertynyt materiaali voi homehtua.
Myös makuuhuoneen olosuhteet vaikuttavat. Jos ilmanvaihto on riittämätön ja huone on kostea ja lämpötila on mukava, jopa pölypunkit voivat lisääntyä tyynyssä ja aiheuttaa oireita, vaikka ne ovat nykyään harvinaisia.
Tyynyssä oleva lika voi myös aiheuttaa ihoärsytystä tai jopa tulehduksen. Pöly ja lika voivat myös aiheuttaa allergioita tai hengitystieoireita.
Säännöllinen pesu on välttämätöntä:
Tyyny tulee pestä useita kertoja vuodessa, samoin kuin peitto vähintään kerran vuodessa.
Sänkyyn kerääntyy kosteutta yön aikana, aamulla on suositeltavaa jättää sänky tuulettumaan hetkeksi, jotta kosteus ehtii haihtua. Siksi älä kiirehdi nousemaan sängystä tästä asennosta.
Hyvä väli kaikille olisi vaihtaa lakanat parin viikon välein. Jos sinulla on herkkä iho tai käytät paljon ihoöljyjä, voit pidentää pesuväliä juuri siksi, että hieman härskiintynyt ihovoide on hyvä kasvualusta bakteereille.