Onko se vain myytti, että lämmitys pitäisi sammuttaa illalla ennen nukkumaanmenoa ja laittaa se päälle aamulla, vai onko siinä jotain totta?
Lämmityskustannukset ovat jälleen laskeneet vuosien 2022/2023 energiakriisin jälkeen, mutta monet kuluttajat ovat edelleen huolissaan siitä, kuinka välttää korkeita laskuja. Internetistä löytyy monia vinkkejä lämmityskulujen vähentämiseen. Liittovaltion ympäristöministeriö (BMUV) on julkaissut yksityiskohtaisen oppaan suositusten antamiseksi. Se sisältää monia vinkkejä energiatehokkaan lämmityksen saavuttamiseen – oikeasta ilmanvaihdosta optimaalisiin lämmitysmuotoihin ja yöajan vähentämiseen. Liittovaltion ympäristöviraston suositukset keskittyvät ensisijaisesti lämmitykseen klassisilla pattereilla; lattialämmitystä ei oteta huomioon.
Huoneen lämpötila talvella: kuinka lämmittää tehokkaasti
Liittovaltion ympäristöministeriö (BMUV) suosittelee, että kaikki talon huoneet lämmitetään riittävästi miellyttävän sisäilmaston ylläpitämiseksi. Huoneet tulee lämmittää vähintään 17 celsiusasteeseen ja käytävät 15 asteeseen. Lämpöhäviön välttämiseksi on suositeltavaa pitää käyttämättömien tilojen ovet aina kiinni.
Se, kuinka korkea huonelämpötilan tulisi olla ihanteellisesti, riippuu käytöstä. BMUV on luonut yleiskatsauksen optimaalisista lämpötila-arvoista:
Olohuone: 20 °C (lämmitysaste 3)
Makuuhuone: 17 °C (lämmitysaste 2,3)
Keittiö: 18 °C (lämmitysaste 2,5)
Kylpyhuone: 22 °C (lämmitysaste 3,5)
Eteinen: 15 °C (lämmitysaste 1,5)
Muut huoneet: vähintään 17 °C (lämmitystaso 2.3).
Kun kukaan ei ole kotona, BMUV suosittelee seuraavia asetuksia:
Enintään 2 päivää poissaolo: 15 °C (lämmitysaste 1,7)
Pidempi poissaolo: 12 °C (noin lämmitysaste 1)
Tehokas lämmitys lämpöpumpuilla
Yksittäinen lämpöpumppu voi auttaa vähentämään lämmityskustannuksia merkittävästi – varsinkin aurinkoenergiajärjestelmän yhteydessä. Tämä yhdistelmä varmistaa uusiutuvan energian optimaalisen käytön ja vähentää energian kulutusta pitkällä aikavälillä.
Yövähennys: onko siinä järkeä vai ei?
Liittovaltion ympäristöministeriön (BMUV) suositusten mukaan suositus on selvä: laske lämmityslämpötilaa yöllä (klo 22:sta kello 6:een) ja pidä lämpötila vakiona päivällä. Asuin- ja työtiloissa termostaattia suositellaan laskemaan noin 4-5 celsiusastetta klo 22 alkaen. – mieluiten tasolle 2.3. Tärkeää: Lämpötila ei saa laskea alle 16 astetta homeen muodostumisen estämiseksi.
Kuitenkin melun vähentäminen yöllä on erityisen hyödyllistä huonosti eristetyissä rakennuksissa. Vaikutus on pienempi hyvin eristettyissä rakennuksissa, joissa on suuri lämpöhitaus, koska tällaiset rakennukset jäähtyvät hitaammin ja lämpenevät hitaammin aamulla. Lämpötilan laskeminen yöllä voi jopa johtaa korkeampiin lämmityskustannuksiin.
Päivän aikana BMUV suosittelee pysymään tasaisena huonelämpötilassa, koska lämmityksen toistuva päälle- ja poiskytkentä vaatii lopulta enemmän energiaa. Termostaatti tulee sammuttaa vain, jos lämpötilaero yöllä ylittää kolme astetta.
Oikea ilmanvaihto: poikkiilma luo raitista ilmaa.
Tehokas ilmanvaihto on myös tärkeää homeen muodostumisen estämiseksi ja miellyttävän sisäilmaston varmistamiseksi. BMUV suosittelee, että huoneet tuuletetaan useita kertoja päivässä ikkunoiden ollessa auki – mieluiten poikkituuletuksella, eli avataan vastakkaiset ikkunat samaan aikaan. Varsinkin syksyllä ja talvella viidestä kymmeneen minuuttia riittää. Lämmitys kannattaa ehdottomasti kytkeä pois päältä etukäteen.
Huoneissa, joissa on korkea kosteus, kuten kylpyhuoneessa ja keittiössä, on suositeltavaa avata ikkunat leveäksi heti suihkun tai ruoanlaiton jälkeen, jotta kosteus poistuu nopeammin.